В наше время, когда каждый из нас стремится к достижению определенных целей, важно понимать, что на пути к успеху существуют определенные этапы, которые помогут нам достичь желаемого результата. В этой статье мы рассмотрим три важных шага, которые помогут вам приблизиться к вашей цели и достичь желаемого результата.
Шаг 1: Избавьтесь от хлама
Возможно, кто-то улыбнется от такого забавного совета. Ведь действительно, при чем тут хлам в вашем доме, если проблема где-то в душе.
Но не стоит забывать, что мы, люди, — уникальные психо-физические существа. И материальный мир так же на нас влияет, как и не материальный.
Поэтому не стоит недооценивать важность данного шага. Теперь давайте посмотрим, какие разновидности хлама существуют.
| Хлам | Как избавиться |
| Хорошие идеи. Вы когда-то хотели заняться художеством или игрой на гитаре (и т.п.), и у вас остались самоучители, но вы годами к ним не прикасаетесь. | Установите себе четкие сроки. Например, такого-то числа я начну осваивать гитару/художество/и т.п. Если этого не произойдет – выбрасывайте все, что вы собирали для этих целей, так как это для вас ненужный хлам. |
| Дорогие штучки. Есть вещи, которые вам точно никогда не пригодятся. Но от них жалко избавиться, так как они вам дорого достались. Это может быть старый магнитофон, который уже давно никому не нужен, какая-то безделушка, сувенир или одежда. | Делайте добро. Хорошо подумайте, кому могла бы пригодиться та или иная вещь из этой категории. Может быть, книга по ботанике принесет пользу, если вы отдадите ее в библиотеку, а старые наручные часы принесут счастье вашему соседу-подростку. |
| Вещи-невидимки. Это могут быть неработающие бытовые приборы, использованные вещи, очки, с неподходящими вам линзами и т.п. То есть все, что годами вами не используется, но вы этого не замечаете. | Установите фиксированную цифру. Выбрасывайте каждую уборку, например, по 5 ненужных предметов. Сразу все может не получиться, а следуя такой точечной схеме, вы в скором времени избавитесь от этого сора. |
| Не ваше. Нередко в доме можно обнаружить вещи родственников или друзей, которые те забыли, или же просто попросили сохранять какое-то время. | Верните хозяевам. Не тяните время с этим делом, обзвоните или при встрече уточните, нужны ли им эти вещи. Если да – отдайте, если нет – выбрасывайте. |
| Любимые, но бесполезные. Это могут быть книги, фотографии, украшения, сувениры и другие вещицы, которые совершенно ни для чего не нужны, но которые напоминают вам о чем-то добром и приятном в вашей жизни. | Не выбрасывайте. Может вы подумали, что мы предложим вам оригинальную идею, как избавиться от этого «мусора»? На самом же деле это не мусор, а очень даже важные вещи. Если они положительно влияют на вас, не стоит от них избавляться. Это уж никак не хлам! |
На этом первый шаг окончен. Надеемся, что вы смогли уловить саму суть, а не конкретные установки.
Мнение эксперта:
Эксперты утверждают, что на пути к достижению цели существуют три важных шага, которые помогут успешно преодолеть любые препятствия. Первым шагом является определение конечной цели и разбиение ее на более мелкие подцели. Это поможет создать понятный план действий и увидеть прогресс на пути к основной цели. Вторым важным шагом является установление четких сроков и дедлайнов для каждой подцели. Это поможет поддерживать мотивацию и дисциплину в процессе достижения цели. И, наконец, третий шаг – постоянное обучение и адаптация. Эксперты утверждают, что гибкость и способность к изменениям играют ключевую роль в достижении цели, поэтому важно быть готовым к корректировке плана в зависимости от обстоятельств.
Шаг 2: Поиск полезной информации
Древний мудрец Екклесиаст сказал: «Нет ничего нового под
солнцем
». И это действительно так. Глупо и бессмысленно мечтать о чем-то, не пытаясь при этом изучать опыт других людей. В этом смысле важным шагом на пути к цели является поиск информации.
Основываясь на психологических особенностях человека, можем порекомендовать вам очень интересный прием. Назовем его методом препятствия. Что это такое?
Метод препятствий
Например, вы хотите съездить в
Африку. Но тут у вас возникает много препятствий: и дорого, и не с кем, и страшно, и туристических компаний нормальных нет, и т.п.
Если вы просто будете делиться со своими друзьями, знакомыми и родственниками этой мечтой, вероятнее всего они будут вас отговаривать.
Однако если использовать метод препятствий, все меняется поразительным образом. Вместо того чтобы говорить: «Я хочу поехать в
Африку
», говорите так: «Мне хотелось поехать в Африку, но…» и перечисляйте массу причин, по которым этого не может произойти.
- Читайте также:
Так вот человек так устроен, что собеседник на подсознательном уровне начнет переубеждать вас (то есть возражать вам), находя объяснения тем или иным вещам и предлагая оригинальные пути решения сложных вопросов.
Уверяем, что при помощи этого нехитрого приема вы сможете получить ценную информацию от самых разных людей. Причем это может быть кто угодно, вплоть до случайного попутчика в поезде или водителя такси.
Кстати говоря, данный метод получения полезной информации использовали многие древнегреческие мудрецы и философы.
Единомышленники
Многие люди бояться оказаться «не в своей тарелке». Однако на пути к цели поиск единомышленников – важнейший шаг. Например, вы хотите написать книгу. Но у вас даже приблизительно нет представления о том, как это может произойти.
Не бойтесь посещать соответствующие мероприятия, тренинги, выставки и конференции. Не думайте о том, что там все слишком умные, и ваши «глупые идеи» будут казаться смехотворными.
На самом деле именно в таких сообществах (как реальных, так и виртуальных), можно подчерпнуть самую полезную информацию для достижения своей мечты.
Кстати вас может заинтересовать статья о том,
как стать интересным собеседником.
Книги
Ну и, конечно, мы не можем не упомянуть в данном
контексте
важность книг. Любая справочная
литература, энциклопедии и тематические пособия соответствующей направленности помогут вам в решении многих вопросов.
Здесь самое главное – приучить себя читать
книги. О колоссальной пользе этого занятия можно было бы писать бесконечно. Но мы ограничимся лишь простым напоминанием.
Читайте также:
Просмотр видео, прослушивание аудио – это все хорошо, но ничто не заменит чтение книги. Имейте это в виду, при поиске полезной информации.
Интересные факты
- Согласно исследованию Harvard Business Review, только 3% людей имеют четкие цели, записанные на бумаге. Однако, эти 3% людей в среднем зарабатывают в 10 раз больше, чем те, у кого нет четких целей. Это говорит о том, что определение ясных и измеримых целей является важным шагом на пути к их достижению.
- Исследование психологов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что люди, которые визуализируют достижение своих целей, с большей вероятностью их достигают. Это связано с тем, что визуализация помогает создать в мозге нейронные связи, которые облегчают достижение цели.
- Постановка конкретных сроков выполнения задач является эффективным способом увеличить вероятность их выполнения. Исследование, проведенное в Университете штата Огайо, показало, что люди, которые ставят конкретные сроки для своих задач, с большей вероятностью их выполняют, чем те, кто не ставит сроков.
| Шаг | Описание | Примеры |
|---|---|---|
| 1. Постановка цели | Четко определите, чего вы хотите достичь. | “Я хочу запустить свой собственный бизнес”, “Я хочу выучить новый язык”, “Я хочу быть более здоровым”. |
| 2. Создание плана | Разработайте подробный план действий для достижения вашей цели. | “Я буду работать над своим бизнес-планом каждый день в течение часа”, “Я буду посещать уроки испанского два раза в неделю”, “Я буду есть здоровую пищу и заниматься спортом три раза в неделю”. |
| 3. Действие | Начните выполнять свой план и не сдавайтесь, пока не достигнете своей цели. | “Я буду усердно работать, чтобы запустить свой бизнес”, “Я буду продолжать посещать уроки испанского, пока не смогу свободно говорить на этом языке”, “Я буду придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом, чтобы достичь своих целей в отношении здоровья”. |
Опыт других людей
3 важных шага на пути к цели – это то, о чем говорят многие успешные люди. Они подчеркивают важность определения конечной цели, разработки плана действий и последующей настойчивой реализации. Эти шаги помогают сосредоточиться на главном, избежать отвлечений и добиться поставленных результатов. Многие отмечают, что следуя этим принципам, можно достичь успеха в любой области жизни.
Шаг 3: Плывите против течения
Этот шаг на пути к цели особенно важен. Наверняка многие слышали о том, что
Наполеон
и
Суворов
обладали феноменальной памятью и фантастической работоспособностью,
Иосиф Сталин
читал по 400 страниц ежедневно,
Сократ
постоянно изнурял тело физическими тренировками (см.
интересные истории из жизни Сократа).
Можно привести много подобных примеров
выдающихся людей. Что их всех объединяет?
Они плыли против течения. Они во всем старались быть первыми, а это означало постоянное преодоление самого себя.
Нередко можно услышать фразу: «…ему хорошо, у него врожденные способности». Но великий изобретатель и ученый
Томас Эдисон
сказал: «В гениальности 1% таланта и 99% труда». Помните об этом.
Однако на подсознании наше внутреннее «Я» может находить вполне серьезные причины, чтобы не двигаться в направлении к цели. Кому из вас не знакомы «убедительные» доводы разума:
- К сожалению, сегодня я устал;
- Нет, я слишком занят;
- Увы, пропал интерес;
- Все-таки пора и отдохнуть;
- Посижу немного в интернете, а потом сразу за дело;
- Может мне это вообще не нужно?
Чтобы преодолеть эти внутренние отговорки, которые годами не позволяют вам достичь желаемой цели, используйте несложные приемы.
Понемногу, но регулярно
Начали учить
английский язык, и сразу же установили себе планку в 30 слов в день? Уверяем, что в большинстве случаев, через два дня вы забросите это дело.
Лучше действовать понемногу, но обязательно регулярно. Возьмите за правило учить не по 30, а по 5 слов в день. При этом сделайте обязательную оговорку, что это должно быть каждый день.
-
Читайте также:
Подавляющее большинство выдающихся психологов утверждают, что именно таким методом можно добиться успеха на пути к цели. По сути, это главное правило
саморазвития.
Не хочу – не буду
Бывают дни, когда категорически не хочется делать то, что вам нужно. В таком случае настоятельно рекомендуется не ломать себя, а быть хозяином положения. Если принципиально не хочется что-то делать, — что же, и не нужно.
В конце концов, вы контролируете ситуацию, а не она вас. Хотя на этом моменте следует быть внимательным, чтобы не попасть в обратную крайность: совсем перестать двигаться к цели.
Атмосфера
Создайте у себя дома и на рабочем месте такую атмосферу, чтобы все напоминало о поставленной цели. Стикеры, напоминалки и т.п. – все должно говорить вам о той цели, к которой вы двигаетесь. Не стоит недооценивать этот пункт, так как он многократно подтвердил свою работоспособность.
Надеемся, что 3 важных шага на пути к цели помогут вам осуществить свою мечту. Главное – действовать. Не бойтесь преград, осуществляйте задуманное вопреки всему.
В случае если у вас проблемы с самооценкой – прочитайте интересную статью о том,
как повысить самооценку.
И помните замечательную римскую поговорку: «Дорогу осилит идущий».
Если вам нравятся интересные факты, а также все, связанное с
развитием личности, — обязательное подписывайтесь на
в любой социальной сети. С нами всегда интересно!
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что самое главное в достижении цели?
Не менее значимыми являются и основные составляющие достижения цели: Наличие цели. Прежде чем приступить к изменениям, четко сформулируйте свою цель, заключающую в себе описание конечного результата, к которому вы стремитесь. Цель обязательно должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица.
Какой первый шаг в достижении любой цели?
Первый шаг к качественным результатам в любом направлении вашей жизни – это ясное определение целей. Сделайте свои цели максимально возможными, установите четкие дедлайны, держите их постоянно у себя на виду. Повторяйте свои цели ежедневно, как мантру.
Какие преграды есть на пути к достижению цели?
Барьер 1: сомнение в себе Монстр внутри нас. … Барьер 2: прокрастинация … Барьер 3: многозадачность … Барьер 4: негибкость … Барьер 5: перфекционизм2 февр. 2021 г.
Что нужно развивать в себе для достижения цели?
Умение планировать … Умение завершать начатые дела … Гибкость в достижении целей … Готовность к совершению ошибок … Ответственность3 окт. 2018 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Определите свою цель конкретно и ясно. Чем более четко вы сформулируете свою цель, тем легче будет разработать план достижения и оценить свой прогресс.
СОВЕТ №2
Разбейте свою цель на более мелкие подцели. Это поможет вам увидеть промежуточные результаты и не потерять мотивацию на пути к основной цели.
СОВЕТ №3
Создайте план действий. Определите шаги, которые вам нужно предпринять для достижения каждой подцели, и составьте расписание выполнения этих шагов.
