Развитие дикции играет важную роль в формировании уверенной и четкой речи, что в свою очередь способствует успешной коммуникации и взаимодействию с окружающими. Эта статья предлагает упражнения и скороговорки, которые помогут улучшить дикцию и сделать вашу речь более выразительной и убедительной.
Как улучшить дикцию
Перед тем, как переходить к конкретным советам, нужно выяснить значение самого термина.
Дикция(от лат. dictio — произношение) — четкое произнесение звуков в соответствии с фонетическими нормами языка.
На сегодняшний день во многих крупных городах
России
существуют различные организации, предлагающие курсы по улучшению дикции и постановке голоса.
Возможно, для кого-то это является единственным вариантом работы над собой. Однако мы уверены, что при небольшом усилии воли, вы даже в домашнем режиме сможете исправить проблемы с произношением.
Тут главное иметь упорство, желание измениться, и регулярную практику. Все остальное – дело времени.
Поэтому предлагаем вам наиболее действенные методы улучшения дикции. Ознакомьтесь с ними и начинайте действовать сейчас же.
Мнение эксперта:
Развитие дикции играет важную роль в формировании уверенного и четкого высказывания. Эксперты отмечают, что улучшение дикции способствует улучшению коммуникационных навыков, что важно как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности. По мнению специалистов, для развития дикции полезно проводить специальные упражнения, такие как работа над артикуляцией, дыханием и интонацией. Также важно осознанно работать над расширением словарного запаса и правильным произношением слов. В целом, развитие дикции способствует улучшению устной речи, делая высказывание более четким, выразительным и убедительным.
Упражнения для дикции
Классическим примером работы надо собой является древнегреческий оратор Демосфен. Этот выдающийся грек обладал очень плохим произношением и чрезвычайно стыдился этого.
Надо сказать, что это было то время, когда ораторское мастерство, риторика и красноречие ценились едва ли не как самые высшие ценности личности.
Чтобы преодолеть себя и достигнуть успеха, Демосфен набирал в рот маленькие камешки и старался максимально четко декламировать вслух известных поэтов.
- Читайте также:
Затем он бежал на крутой подъем горы, и когда дыхания совсем не хватало, он снова читал стихи, делая невероятные усилия над собой.
Последнее его упражнение заключалось в том, чтобы перекричать морской прибой. Когда волны ударялись о берег, он что есть мочи обращался к воображаемой аудитории, продолжая рассказывать ей стихотворения.
Эти забавные и, казалось бы, глупые занятия привели к тому, что Демосфен стал одним из самых выдающихся и известных в
истории
ораторов. На сегодняшний день ни одна книга об искусстве красноречия не обходится без упоминания о нем.
Так что какой бы плохой не была ваша речь сегодня – вы можете исправить ее, поэтому дерзайте!
А теперь перейдем к самим упражнениям.
Тренировка артикуляционного аппарата
- «Забор» — сомкните
зубы
и широко улыбнитесь. Удерживайте это положение десять секунд и возвращайтесь в исходное положение. Следите за тем, чтобы хорошо был виден верхний и нижний ряд зубов. Повторите упражнение несколько раз. - «Трубочка» — не размыкая зубов, вытяните губы вперед. Можете при этом тянуть звук «у-у-у-у» десять секунд. Повторите упражнение.
- «Иголочка» — откройте рот и как можно дальше вытяните острый язык. Удерживайте это положение пять секунд. Затем расслабьте
мышцы. Повторите несколько раз. - «Блин» — покажите своему отражению язык, положив его на нижнюю губу и сделав как можно шире. Повторите.
- «Облизываем губы» — расслабьте нижнюю челюсть и постарайтесь удерживать ее в одном положении. Облизните верхнюю губу, вытягивая язык как можно сильнее. Повторите то же самое действие с нижней губой.
- «Качели» — касайтесь языком поочередно верхней и нижней губы. Выполняйте упражнение в медленном темпе и старайтесь не двигать подбородком.
- «Хомяк» — сомкните губы и надавите изнутри языком на щеку в течение пяти секунд. Повторите манипуляцию и с другой щекой.
Тренировка дыхания
Любой человек, имеющий дело с голосом (будь то певец, диктор, ведущий или оратор), подтвердит вам важность правильного дыхания. Если вы не научитесь владеть вдохом-выдохом, никакие упражнения для дикции вам не помогут.
Поэтому уделите этому хотя бы немного внимания, тем более что тут ничего сложного нет. Дыхательных гимнастик существует сотни, какую из них выбрать – решать вам.
Мы лишь можем порекомендовать самые простые и эффективные упражнения.
- Станьте ровно, ноги на ширине плеч. Сделайте глубокий вдох, а затем, медленно выдыхая воздух, спокойно прочитайте любое четверостишие. Повторите несколько раз.
- Учитесь дышать «животом». Не будем вдаваться в тонкости физиологического строения диафрагмы, а просто поясним: делая вдох, воображайте, что воздух попадает в живот, а не в легкие. Это очень важный, и едва ли не основной пункт в дыхательной гимнастике.
- Если вы много ходите, попробуйте в процессе ходьбы декламировать стихотворения так, чтобы ваше дыхание не мешало вам. Организм сам подскажет нужный ритм.
- Это упражнение можно делать в любом положении тела. Сделайте глубокий вдох, а затем, медленно выдыхая воздух, тяните звук «м-м-м-м». Чередуйте его со звуками «м-м-м-э-э-э», «м-м-м-о-о-о», «м-м-м-у-у-у», «м-м-м-а-а-а», «м-м-м-ы-ы-ы», «м-м-м-и-и-и».
Здесь важно понимать, что делая упражнения для дикции, дыхание играет не какую-то мистическую роль, а вполне себе физиологическую. Поэтому самое главное, чтобы ваш
мозг
осознал важность дыхательной гимнастики.
Читайте также:
Наблюдая за своим дыханием хотя бы по несколько минут в день, вы удивитесь, полученным результатам.
Интересные факты
-
Развитие дикции не только улучшает речь, но и влияет на восприятие человека окружающими. Исследования показывают, что люди с хорошей дикцией воспринимаются как более интеллигентные, компетентные и заслуживающие доверия.
-
Регулярные упражнения по развитию дикции могут улучшить общее состояние здоровья, в том числе работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Также при занятиях дикцией активизируется работа мозга, что может положительно сказаться на когнитивных функциях.
-
Развитие дикции может помочь в карьере. Исследования показывают, что люди с хорошей дикцией имеют больше шансов на получение работы и повышение по службе. Хорошая дикция также может помочь в публичных выступлениях и общении с клиентами.
| Упражнение | Описания | Преимущество |
|---|---|---|
| Артикуляционная гимнастика | Упражнения для укрепления мышц лица и улучшения подвижности артикуляционного аппарата. | Улучшает дикцию, делает речь более четкой и разборчивой. |
| Работа над дыханием | Упражнения для развития правильного речевого дыхания. | Обеспечивает равномерное распределение воздуха во время речи, помогает контролировать громкость и высоту голоса. |
| Скороговорки | Повторение сложных сочетаний звуков в быстром темпе. | Развивает четкость дикции, помогает избавиться от дефектов произношения. |
| Чтение вслух | Регулярное чтение вслух помогает улучшить дикцию и выразительность речи. | Развивает навыки артикуляции, дикции и интонации. |
| Запись и прослушивание своей речи | Записывайте свою речь на диктофон и прослушивайте ее, отмечая ошибки и неточности. | Позволяет услышать себя со стороны и заметить недостатки, которые нужно исправить. |
| Работа с логопедом | Если у вас есть серьезные проблемы с дикцией, обратитесь к логопеду. | Логопед проведет обследование и назначит индивидуальную программу занятий, которые помогут вам улучшить дикцию. |
Опыт других людей
Развитие дикции – это то, что помогает людям стать увереннее в себе и успешнее в общении. Многие отмечают, что благодаря улучшению дикции они стали лучше понимать и быть понятыми окружающими. Люди отмечают, что развитие дикции помогает им профессионально расти, уверенно выступать на публике и успешно вести переговоры. Это навык, который приносит пользу во всех сферах жизни.
Скороговорки для развития дикции
Скороговорки, которые используются для развития дикция, бывают самые разные. В интернете их можно найти очень много. В принципе, не играет большой роли, какие именно скороговорки вы используете.
Главное, чтобы они тренировали произношение всех букв алфавита.
Ниже мы приводим классические скороговорки, которые активируют все мышцы речевого аппарата русскоязычного человека.
Имейте в виду, что все картинки оптимизированы под социальные сети, поэтому можете смело сохранять их себе на стену.
Кстати, вам может понравиться популярная скороговорка про японцев:
«Жили были три японца». Обязательно ее прочитайте!
А для настоящих ценителей мы подготовили
самые сложные скороговорки
на русском языке.
- Читайте также:
Напоследок приведем стихотворение известного поэта
Валерия Брюсова
(см.
интересные факты о Брюсове), которое часто используют дикторы, для подготовки к выступлению. Оно включает в себя труднопроизносимые слова, помогающие сделать качественную гимнастику речевого аппарата.
И если вы не любите скороговорки, то для развития дикции достаточно будет регулярно читать этот стих.
Буря с берега
Если эта статья была для вас полезной и вы любите
саморазвитие
– сохраняйте ее в соц. сетях и подписывайтесь на
любым удобным способом. С нами всегда интересно!
Частые вопросы
Как развивать свою дикцию?
Следите за своей осанкой. С ровной спиной говорить получится легче и громче.Ежедневно выполняйте дыхательные упражнения и артикуляционную гимнастику.Регулярно говорите. … Следите за своей речью, насыщайте ее эмоциями и интонациями.3 дек. 2021 г.
Сколько времени нужно чтобы улучшить дикцию?
Дикцию можно качественно проработать всего за 3–5 дней занятий, если уделять артикуляционным упражнениям и чистоговоркам хотя бы 2 минуты своего времени ежедневно.
Как развить дикцию у взрослого?
Постановка голоса и дыхания. Осознанное дыхание играет важную роль в улучшении дикции. … Артикуляционные упражнения. Артикуляция – это точное движение органов речи для произношения звуков. … Чтение вслух. … Речевые тренировки. … Аудиозаписи. … Пение. … Ораторское искусство.
Какие есть упражнения для дикции?
встать у зеркала, открыть рот и высунуть язык. … сложите губы «уточкой», после чего нужно растянуть их в улыбке. … рисовать «часовую стрелку» языком в закрытом рту. … внятно прочитать буквы П, К, Т, В, Р, Ч, С, Ф, Ш в глухом виде и с мягким знаком. … скороговорки. … произносить четко сложные слова.Ещё•21 июл. 2021 г.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Практикуйтесь в четком и громком произношении слов. Для этого можно использовать различные языковые упражнения и скороговорки.
СОВЕТ №2
Занимайтесь чтением вслух, чтобы контролировать свое произношение и интонацию. Это поможет улучшить дикцию и делать речь более выразительной.
СОВЕТ №3
Изучайте правильное дыхание и его влияние на речь. Глубокое дыхание поможет улучшить звучание речи и сделать ее более уверенной.
