Важно прочитать эту статью, потому что диагноз рака может кардинально изменить жизнь любого человека. В этой статье вы найдете пять важных шагов, которые помогут вам подготовиться к борьбе с онкологическим заболеванием, а также узнаете о методах профилактики рака.
Диагноз Рак
Однажды у этого врача спросили, чтобы он сделал, если бы у него диагностировали рак. Он ответил, что, несмотря на высокий уровень
медицины, она далеко не всегда способна избавить человека от данной болезни.
Хайман предложил «функциональный медицинский подход к борьбе с раком».
Иными словами, устранить болезнь удастся только после того, как будет найдена ее причина. Для этого нужно сдать генетический анализ, благодаря которому врач сможет указать вам, к каким потенциальным недугам у вас имеется предрасположенность.
По мнению многих докторов, онкология появляется вследствие сбоя энергетической системы организма. В результате этого болезнь незаметно прогрессирует, а большинство людей просто не знают о том, что у них запущен процесс образования злокачественной опухоли в том или ином месте.
Говоря простым языком, рак является следствием неправильного образа жизни человека.
Мнение эксперта:
Эксперты подчеркивают, что диагноз рака является серьезной проблемой современности. Однако, важно помнить, что многие виды онкологии можно предотвратить. По мнению специалистов, здоровый образ жизни, регулярные медицинские осмотры и профилактические меры, такие как вакцинация и избегание вредных привычек, играют ключевую роль в предотвращении онкологических заболеваний. Эксперты также отмечают, что осознанное питание, физическая активность и соблюдение рекомендаций по профилактике способствуют снижению риска развития рака. Поэтому важно не только обращать внимание на симптомы заболевания, но и активно заниматься профилактикой, чтобы снизить вероятность возникновения онкологических заболеваний.
Профилактика Рака
Но что же в таком случае делать? Для начала необходимо изменить свой образ жизни. На сегодняшний день уже доказано, что наша иммунная система способна успешно уничтожать раковые клетки.
Давайте же разберемся с тем, что делать, если у вас обнаружили рак. Ознакомьтесь с советами известного специалиста-онколога Марка Хаймана, который предлагает 5 советов для тех, у кого диагностировали рак.
Разумеется, все эти вещи можно использовать и в качестве профилактики рака.
Интересные факты
-
Диагноз рак – все еще не смертный приговор.При раннем обнаружении и правильном лечении многие виды рака излечимы. Согласно данным Американского общества по борьбе с раком, пятилетняя выживаемость при раке груди составляет 90%, при раке простаты – 98%, а при раке яичников – 85%.
-
Профилактика онкологии в значительной степени возможна и эффективна.Существует ряд изменений образа жизни, которые могут снизить риск развития рака, в том числе:
- Правильное питание, включающее в себя большое количество овощей, фруктов, цельного зерна и нежирного белка.
- Регулярные физические упражнения.
- Поддержание здорового веса.
- Отказ от курения.
- Ограничение употребления алкоголя.
- Защита от солнца, включая использование солнцезащитного крема, ношение головных уборов и избегание длительного пребывания на солнце.
- Регулярные осмотры у врача и проведение скрининговых тестов на рак.
-
Достижения в иммунотерапии и таргетной терапии значительно увеличили эффективность лечения рака.Иммунотерапия активизирует собственную иммунную систему организма для борьбы с раковыми клетками, а таргетная терапия направлена на конкретные молекулы, необходимые для роста и распространения раковых клеток. Эти методы лечения показали многообещающие результаты во многих клинических исследованиях и одобрены для лечения различных видов рака.
5 вещей, которые я бы сделал, если бы мне диагностировали рак
-
Отказ от сахара
Я бы полностью отказался от сахара. Сахар создает чрезвычайно благоприятную почву в нашем организме для размножения раковых клеток. Именно поэтому так важно придерживаться правильной диеты и периодически проверять уровень инсулина.
Читайте также:
В качестве альтернативы сахару рекомендуется употреблять в пищу натуральные продукты (например, — мед) и реже есть магазинные сладости.
-
Индивидуальная диета
Я бы исключил из рациона те продукты, которые вредят моему организму. Здесь сложно выделить какие-то определенные ингредиенты, поскольку у каждого человека индивидуальная чувствительность к той или иной пище. Не так давно, в Америке было проведено одно медицинское исследование.
Оно показало, что треть жителей
США
страдают от повышенной чувствительности к
глютену. Поэтому, если участвующие в обследовании люди станут ежедневно употреблять хлеб, их со временем может поразить рак.
Каждому из нас нужно прислушаться к своему телу. Если вы заметите дискомфорт от употребления какой-нибудь еды, то разумно будет от нее отказаться вовсе, независимо от того, насколько вы любите это есть.
-
Длительные воспаления
Я бы очень насторожился, заметив длительные воспалительные процессы в своем организме. Как правило, при таких воспалениях человек зарабатывает разные хронические заболевания, которые нередко влекут за собой онкологию.
Если вы все чаще чувствуете себя усталыми и разбитыми, тогда необходимо употреблять в пищу продукты содержащие Омегу-3. Большое количество этого компонента содержится в льняном масле, рыбьем жире, шпинате, морских
водорослях
и красной рыбе.
-
Работа кишечника
Я бы позаботился о состоянии своего кишечника. Сегодня многие доктора серьезно рассматривают гипотезу о том, что частой причиной появления онкологии являются вредные
бактерии, живущие в кишечнике. Чтобы их уничтожить, необходимо употреблять в пищу пробиотики и пребиотики.
Они содержатся в кефире и йогуртах. Еще рекомендуется есть лесные ягоды, куркуму и виноград, так как в этих продуктах есть вещества, способствующие замедлению всех воспалительных процессов.
-
Токсины
Я бы избегал токсинов. Конечно, никому из нас не удастся всецело оградить себя от токсинов, но этот процент можно существенно снизить. Для начала, нужно избегать пестицидов, бисфенола А и таких опасных металлов как ртуть и
свинец.
- Читайте также:
Чтобы реже подвергаться воздействию токсинов, не покупайте никаких напитков в пластиковых бутылках и воздерживайтесь от полуфабрикатов.
Надеемся, друзья, что все эти советы помогут вам сделать качественную профилактику рака. Если же диагноз рак уже поставлен, — не переживайте, это вовсе не приговор, ведь наверняка вы сами знаете множество случаев, когда люди побеждали эту болезнь.
| Факторы риска | Профилактика | Обследование |
|---|---|---|
| Курение | Отказ от курения | Ежегодный осмотр у врача |
| Нездоровое питание | Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельным зерном | Регулярные анализы крови и мочи |
| Ожирение | Поддержание здорового веса | Колоноскопия каждые 10 лет |
| Малоподвижный образ жизни | Физическая активность не менее 30 минут в день | Маммография каждые 2 года |
| Злоупотребление алкоголем | Умеренное употребление алкоголя или отказ от него | Осмотр молочных желез у врача каждые 3 года |
| Загрязнение окружающей среды | Избегать воздействия токсичных веществ | ПСА-тест для мужчин старше 50 лет |
| Генетическая предрасположенность | Генетическое тестирование для оценки риска | Ежегодный осмотр у врача |
| Инфекции | Вакцинация против ВПЧ и гепатита В | Периодические флюорографические исследования |
Опыт других людей
Диагноз рак — это одно из самых страшных сообщений, которое человек может услышать. Онкология ставит под угрозу здоровье и жизнь, поэтому профилактика заболеваний играет ключевую роль. Люди, столкнувшиеся с раком, обращают внимание на важность регулярных медицинских осмотров и здорового образа жизни. Многие высказывают мнение, что раннее выявление рака и своевременное лечение способны спасти жизни. Поэтому осведомленность о симптомах рака и профилактические меры становятся приоритетными для многих людей.
Бабушка, у которой был диагноз рак
В конце приведем вам краткую историю одной бабушки. Несколько лет назад по различным каналам телевидения показывали бабушку, которая смогла победить рак.
За точность данных мы не ручаемся, так как воспроизводим по памяти эту историю, но суть ее абсолютно не изменена.
В возрасте 70 лет одной бабушке поставили диагноз рак. Разумеется, это привело ее в состояние мощного стресса, так как само слово «рак» сильно негативно влияет на людей.
Выполнив все требования современной медицины (химию и пр. и пр.), врачи с сожалением заключили, что жить ей осталось всего несколько месяцев.
Однако в силу каких-то непонятных причин, отчаявшаяся старушка внушила себе известную поговорку «В движении – жизнь», и начала с фанатичным упорством бегать каждое утро. Причем от сильного психологического стресса она бегала очень помногу (более 10 км) каждое утро.
Соседи улыбались, когда глуповато выглядящая бабушка надевала кеды, заматывала голову в какую-то тряпку и шла на пробежку.
-
Читайте также:
Тем не менее, прошли отведенные врачами месяцы, а старушка «ни в одном глазу». Живет себе и все тут.
Кто знает, что за процессы включились в ее организме, когда она начала регулярные пробежки в таком возрасте, но факт остается фактом. После диагноза «рак» она прожила далеко за 80 лет, и даже когда болезнь ее полностью оставила, она продолжала бегать каждый день, причем на довольно длительные расстояния.
Что же, друзья, надеемся, что данная статья оказалась для вас полезной. Если это действительно так – поделитесь ею с друзьями. А мы желаем вам крепкого здоровья, и дожить до глубокой старости.
Помните, что ваше здоровье в большинстве случаев зависит от вас самих, поэтому не ленитесь заниматься профилактикой рака и периодически сдавать соответствующие анализы в больнице.
Подписывайтесь на
Интересные Факты
– с нами всегда интересно.
Частые вопросы
Что такое профилактика онкологических заболеваний?
Профилактика – это мероприятия, направленные на предупреждение развития рака. Цель таких мероприятий – снизить риск заболеть раком у конкретного человека или группы людей. Профилактика в медицине обычно основана на поиске причин заболевания и способов защиты от этих причин.
Какая профилактика рака?
регулярная физическая активность и предупреждение ожирения,отказ от курения,уменьшение потребления алкогольных напитков,ограничение в потреблении копченой и острой пищи,питание в профилактике рака также играет существенную роль.Ещё•15 янв. 2018 г.
Как врачи пишут диагноз рак?
Врачи пишут диагноз “рак” с помощью обозначения CR, что значит “cancer” — онкология на латыни.
Какая разница между онкологией и раком?
То что пациенты называют раком, на языке медицины означает онкологическое заболевание или злокачественную опухоль. Это скопление атипичных, неправильных клеток, которые бесконтрольно делятся и отказываются умирать. В медицинской среде «рак» — это только карцинома, злокачественная опухоль из эпителиальной ткани.
- Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проводите регулярные медицинские осмотры и скрининговые исследования для выявления рака на ранних стадиях. Раннее обнаружение увеличивает шансы на успешное лечение.
СОВЕТ №2
Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, избегайте вредных привычек, регулярно занимайтесь физической активностью и контролируйте свой вес. Это снизит риск развития онкологических заболеваний.
СОВЕТ №3
Изучите свою семейную и медицинскую историю, узнайте о наличии онкологических заболеваний среди родственников. Это поможет оценить ваш риск и принять необходимые меры по профилактике.
